Управление стрессом [Как найти дополнительные 10 часов в неделю] [litres]
Дэвид Льюис
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Categorie:
Anno:
2012
Casa editrice:
Альпина Паблишер
Lingua:
russian
ISBN 10:
5961431002
ISBN 13:
9785961431001
File:
FB2 , 2.16 MB
IPFS:
,
russian, 2012